Atividades Extraclasse

     A Escola São Benedito oferece um espaço complementar de formação multidisciplinar, estimulando a criatividade, a autonomia e o aprendizado por meio de atividades recreativas, esportivas e culturais no turno inverso, além de cursos livres.

     Com um ambiente seguro e acolhedor, proporcionamos experiências que fortalecem o desenvolvimento integral dos alunos, unindo ludicidade, convivência e consciência coletiva. Cada atividade é planejada para incentivar novas descobertas e aprendizagens de forma leve e significativa.

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     Na Escola São Benedito, as alunas têm a oportunidade de desenvolver suas habilidades artísticas e disciplinares por meio das aulas extraclasse de ballet. Mais do que a técnica da dança clássica, essa atividade ensina valores essenciais como compromisso, dedicação e trabalho em equipe, em um ambiente que incentiva a criatividade e a expressão pessoal.

     Além de ser uma arte encantadora, o ballet promove diversos benefícios:

Melhora da capacidade motora

Aperfeiçoa a coordenação e os movimentos do corpo.

Fortalecimento do equilíbrio

Desenvolve estabilidade e controle postural

Aumento da flexibilidade e força muscular

Amplia a mobilidade e a resistência física.

Desenvolvimento do ritmo e da musicalidade

Aguça a percepção sonora e a fluidez dos movimentos.

Aprimoramento da expressão e consciência corporal

Estimula a comunicação através do corpo.

Estímulo ao foco e à disciplina

Ensina concentração e persistência nas práticas.

Horários

Infantil (Pré I e II):
Segundas-feiras, das 17h50min às 18h50min;
Quintas-feiras, das 17h50min às 18h50min.

Mirim (1º ao 4º Ano):
Quartas-feiras, das 17h50min às 18h50min;
Sextas-feiras, das 17h50min às 18h50min.

     A Invernada Artística da Escola São Benedito é uma atividade que une tradição, arte e educação, proporcionando aos alunos a oportunidade de vivenciar e preservar a cultura gaúcha por meio da dança. Mais do que passos e coreografias, essa prática fortalece o sentimento de identidade, promovendo o respeito às tradições e a valorização do folclore do Rio Grande do Sul.

    Com um ambiente de aprendizado dinâmico e colaborativo, a invernada:

Preserva a identidade cultural

Reforçando o orgulho e a valorização das tradições gaúchas.

Fortalece o trabalho em equipe

Incentivando a cooperação e o respeito entre os colegas.

Estimula a disciplina e o comprometimento

Ensinando dedicação e responsabilidade com o grupo.

Melhora a coordenação motora

Desenvolvendo movimentos sincronizados e precisos.

Desenvolve o ritmo e a musicalidade

Estimulando a percepção sonora e a harmonia com a música.

Aprimora a expressão corporal

Aperfeiçoando gestos e posturas para melhor comunicação pela dança.

Horários

Mirim (1º ao 4º Ano):
Segundas-feiras, das 17h50min às 18h50min;

Mirim (1º ao 4º Ano):
Quartas-feiras, das 17h50min às 18h50min;

      As aulas de jazz na Escola São Benedito, em parceria com a Academia Biocenter, oferecem uma experiência dinâmica e envolvente, combinando técnica, ritmo e expressão corporal. Essa modalidade estimula a criatividade e permite que os alunos explorem diferentes estilos musicais e coreografias, promovendo o desenvolvimento artístico e físico.

      Além de ser uma forma de dança vibrante e cheia de energia, o jazz proporciona inúmeros benefícios, como:

 

Aprimoramento da coordenação motora

Desenvolve agilidade e precisão nos movimentos.

Desenvolvimento do ritmo e musicalidade

Melhora a percepção sonora e a fluidez dos movimentos.

Aumento da flexibilidade e força muscular

Trabalha resistência e mobilidade corporal.

Estímulo à criatividade e improvisação

Permite explorar novos movimentos e interpretações.

Promoção da disciplina e do foco

Ensina comprometimento e concentração nas coreografias.

Melhoria da autoestima e confiança

Incentiva a expressão individual e o autoconhecimento.

Horários

Infantojuvenil (5º ao 9º Ano):
Terças-feiras, das 16h30min às 17h30min;
Quintas-feiras, das 16h30min às 17h30min.

Mirim (3º e 4º Ano):
Quintas-feiras, das 17h50min às 18h50min.

     A Escola São Benedito, em parceria com a professora Valesca, oferece aulas de vôlei como parte das atividades extraclasse, proporcionando um ambiente de aprendizado dinâmico e estimulante. Mais do que um esporte, o vôlei desenvolve habilidades físicas, sociais e emocionais, incentivando o trabalho em equipe e a superação de desafios.

     Além de promover um estilo de vida ativo e saudável, a prática do vôlei traz inúmeros benefícios, como:

 

Aprimoramento da coordenação motora

Desenvolve agilidade e precisão nos movimentos.

Desenvolvimento da agilidade e reflexos

Aumenta a rapidez nas respostas aos estímulos do jogo.

Fortalecimento da resistência física

Trabalha força, velocidade e condicionamento cardiovascular.

Estímulo ao trabalho em equipe

Incentiva a cooperação e a comunicação entre os jogadores.

Aprimoramento da concentração e estratégia

Exige tomadas de decisão rápidas e eficazes.

Promoção da disciplina e da autoconfiança

Ensina comprometimento, superação e espírito esportivo.

Horários

5º ao 9º Ano:
Terças-feiras, das 16h30min às 17h30min;
Sextas-feiras, das 16h30min às 17h30min.

 

     A Escola São Benedito, em parceria com a professora Valesca, oferece aulas de vôlei como parte das atividades extraclasse, proporcionando um ambiente de aprendizado dinâmico e estimulante. Mais do que um esporte, o vôlei desenvolve habilidades físicas, sociais e emocionais, incentivando o trabalho em equipe e a superação de desafios.

     Além de promover um estilo de vida ativo e saudável, a prática do vôlei traz inúmeros benefícios, como:

 

Aprimoramento da coordenação motora

Desenvolve agilidade e precisão nos movimentos.

Desenvolvimento da agilidade e reflexos

Aumenta a rapidez nas respostas aos estímulos do jogo.

Fortalecimento da resistência física

Trabalha força, velocidade e condicionamento cardiovascular.

Estímulo ao trabalho em equipe

Incentiva a cooperação e a comunicação entre os jogadores.

Aprimoramento da concentração e estratégia

Exige tomadas de decisão rápidas e eficazes.

Promoção da disciplina e da autoconfiança

Ensina comprometimento, superação e espírito esportivo.

Horários

2º ao 4º Ano:
Segundas-feiras, das 17h50min às 18h50min;
Quartas-feiras, das 17h50min às 18h50min.

Pré II e 1º Ano:
Terças-feiras, das 17h50min às 18h50min;
Sextas-feiras, das 17h50min às 18h50min.

     A Escola São Benedito, em parceria com a professora Valesca, oferece aulas de vôlei como parte das atividades extraclasse, proporcionando um ambiente de aprendizado dinâmico e estimulante. Mais do que um esporte, o vôlei desenvolve habilidades físicas, sociais e emocionais, incentivando o trabalho em equipe e a superação de desafios.

     Além de promover um estilo de vida ativo e saudável, a prática do vôlei traz inúmeros benefícios, como:

 

Aprimoramento da coordenação motora

Desenvolve agilidade e precisão nos movimentos.

Desenvolvimento da agilidade e reflexos

Aumenta a rapidez nas respostas aos estímulos do jogo.

Fortalecimento da resistência física

Trabalha força, velocidade e condicionamento cardiovascular.

Estímulo ao trabalho em equipe

Incentiva a cooperação e a comunicação entre os jogadores.

Aprimoramento da concentração e estratégia

Exige tomadas de decisão rápidas e eficazes.

Promoção da disciplina e da autoconfiança

Ensina comprometimento, superação e espírito esportivo.

Horários

5º ao 9º Ano:
Quintas-feiras, das 16h15min às 17h30min;

      A Escola São Benedito oferece aulas gratuitas de handebol, ministradas pelo professor Rafael, como parte das atividades extraclasse. Essa modalidade esportiva desenvolve habilidades motoras, estratégia e cooperação, além de proporcionar um ambiente dinâmico e motivador para os alunos.

      Os treinos trazem diversos benefícios, como:

 

Aprimoramento da coordenação motora

Desenvolve agilidade e precisão nos movimentos.

Desenvolvimento da agilidade e velocidade

Exige deslocamentos rápidos e respostas ágeis.

Fortalecimento da resistência física

Trabalha força, velocidade e condicionamento cardiovascular.

Estímulo ao trabalho em equipe

Incentiva a cooperação e a comunicação entre os jogadores.

Aprimoramento da concentração e estratégia

Exige tomadas de decisão rápidas e eficazes.

Promoção da disciplina e do espírito esportivo

Desenvolve comprometimento, respeito e autoconfiança.

Horários

5º ao 9º Ano:
Sextas-feiras, das 13h30min às 15h.

      A Escola São Benedito, em parceria com a Academia Judokai, oferece aulas de judô como parte das atividades extraclasse. Mais do que uma arte marcial, o judô ensina valores como disciplina, respeito e autocontrole, além de promover o desenvolvimento físico e mental dos alunos.

      A prática do judô traz inúmeros benefícios, como:

 

Aprimoramento da coordenação motora

Desenvolve agilidade e precisão nos movimentos.

Desenvolvimento do autocontrole e da disciplina

Ensina respeito às regras e concentração.

Fortalecimento da resistência física

Trabalha força, velocidade e condicionamento cardiovascular.

Estímulo à autoconfiança e resiliência

Fortalece a autoestima e a capacidade de superação.

Promoção do respeito e do espírito esportivo

Ensina a importância da ética e do fair play.

Fortalecimento da consciência corporal

Melhora a postura, a mobilidade e a percepção do próprio corpo.

Horários

Turma 1:
Terças-feiras, das 16h45min às 17h30min;
Quintas-feiras, das 16h45min às 17h30min.

Turma 2:
Terças-feiras, das 17h50min às 18h50min;
Quintas-feiras, das 17h50min às 18h50min.